Jak pečovat o sebe, abych zvládl(a) péči o dítě
Diskuzně vzdělávací klub

19. 8. 2025 od 9:00 do 12:00 Jablonec nad Nisou; Anenská 988/3; 466 01

Obsah semináře

Péče o dítě v pěstounské péči je náročná a vyžaduje trpělivost, empatii i velkou dávku energie. Mnoho pěstounů se však soustředí především na potřeby dítěte a zapomíná na sebe. Jak dlouhodobě zvládat náročné situace, aniž by došlo k vyčerpání nebo frustraci? Tento seminář se zaměřuje na to, jak pečovat o svou psychickou i fyzickou pohodu, udržet si duševní rovnováhu a zároveň být pro dítě stabilní oporou.

Co se na semináři dozvíte?

✅ Proč je důležité pečovat o sebe, abych mohl(a) dobře pečovat o dítě

✅ Jak rozpoznat příznaky vyčerpání a předejít syndromu vyhoření

✅ Jak si nastavit zdravé hranice mezi péčí o dítě a vlastním odpočinkem

✅ Praktické tipy pro zvládání stresu a načerpání nové energie

Lektoři

Bc Lucie Jerie

Cena

Pokud jste klienty Dobré rodiny, neplatíte za vzdělávání.