Jak zvládnout vlastní vztek a bezmoc
Diskuzně vzdělávací klub

18. 11. 2025 od 9:00 do 12:00 Jablonec nad Nisou; Anenská 988/3; 466 01

Obsah semináře

Pěstounská péče přináší mnoho krásných chvil, ale také situace, které mohou být emočně vyčerpávající. Dětské výbuchy vzteku, opakované konflikty nebo pocit, že „nic nefunguje“, mohou vést k frustraci, vzteku a bezmoci. Jak se naučit zvládat tyto pocity, abychom si udrželi klid a trpělivost? Tento seminář nabídne praktické techniky, jak pracovat se svými emocemi a jak reagovat na náročné situace s větším nadhledem a jistotou.

Co se na semináři dozvíte?

✅ Jak rozpoznat spouštěče vlastního vzteku a frustrace

✅ Jak si udržet v náročných situacích klid a nenechat se vtáhnout do konfliktu

✅ Jak zdravě uvolnit nahromaděný stres a předcházet vyčerpání

✅ Jak komunikovat s dítětem i v napjatých chvílích bez křiku a hněvu

Lektoři

Bc Lucie Jerie

Cena

Pokud jste klienty Dobré rodiny, neplatíte za vzdělávání.